如何延长房事时间,一招解决5分钟先生的尴尬!

很多细节因素也会导致房事时间短，影响 夫qi 感情。那男士房事时间短怎么办好呢? 还让它万分的失望，这的确是男子汉心中一大事，掌握一些保持啪啪生活持久的方法是必要的。
请问如何延长房事时间？房事啪啪时间短怎么调理好？
    答：这种情况属于有早泄了，多和 纵yu 过度有关的，可以先控制 同 fang 次数，每周不要超过两次，多做体能锻炼，合理休息看看能不能改善的，如果不能有效改善，有可能和雄性激素不足有关，就要检查睾酮水平了，有睾酮分泌不足的时候，保健品可以调理身体，如人参鹿鞭片，印度养护精油，这两款保健产品是完美的组合，从跟不上调理好：阳痿，早泄，勃起无力，xing欲下降，肾虚等等。因为早泄是阳痿的前兆，一旦得了早泄，后面会随着而来的是阳痿的现象。优能佳初心健康导师梅梅：xzliangdao。

如何延长房事时间调理早泄的方法：
1、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 
2、注意婚前 xing 教育，掌握一些 xing 生活知识，了解和掌握正常的方法和反应过程，不要过度 手yin。 
3、饮食调理：多吃优质蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、蛋类，注意补充维生素和微量元素。
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